안녕하세요, 이 팀장 이정화입니다. 오늘은 건강한 생활을 위해서 중요한 부분 중 하나인 소화기 건강에 초점을 맞춰보려고 합니다. 연말연시에는 다양한 식사 모임이 많아지면서 잘못된 음식을 많이 먹게 되는데 이때 역류성 식도질환에 주목해 보려고 합니다. 많은 사람들이 모르고 지나가는 속쓰림 같은 증상이 사실은 역류성 식도 질환의 신호일 수 있습니다. 이 블로그에서는 이 질환에 대한 이해를 쉽게 전달하고 예방 및 관리에 도움이 되는 정보를 찾아보고자 합니다. 건강한 식습관과 적절한 관리를 통해 모두가 편안하게 연말을 보낼 수 있기를 바랍니다.안녕하세요, 이 팀장 이정화입니다. 오늘은 건강한 생활을 위해서 중요한 부분 중 하나인 소화기 건강에 초점을 맞춰보려고 합니다. 연말연시에는 다양한 식사 모임이 많아지면서 잘못된 음식을 많이 먹게 되는데 이때 역류성 식도질환에 주목해 보려고 합니다. 많은 사람들이 모르고 지나가는 속쓰림 같은 증상이 사실은 역류성 식도 질환의 신호일 수 있습니다. 이 블로그에서는 이 질환에 대한 이해를 쉽게 전달하고 예방 및 관리에 도움이 되는 정보를 찾아보고자 합니다. 건강한 식습관과 적절한 관리를 통해 모두가 편안하게 연말을 보낼 수 있기를 바랍니다.역류성 식도 질환 역류성 식도 질환은 속쓰림, 흉통, 음식을 삼키기 목에 이물감을 느낄 때 생각하는 질환입니다.역류성 식도 질환의 예방 ● 튀김, 기름진 음식, 매운 음식, 토마토 베이스의 음식, 초콜릿, 감귤류, 과일 주스 등을 피하세요.● 커피 홍차 콜라와 같은 카페인이 들어간 음료, 주류, 박하 등을 삼가세요.● 지나친 단백질이나 탄수화물을 피하고 과식을 피하세요.● 흡연을 해서는 안 됩니다.● 식사 후에는 바로 운동을 피하세요.● 적절한 체중을 유지하세요.● 취침 3시간 전에는 음식을 해서는 안 됩니다.● 뒤로 눕거나 엎드리거나 하면 역류가 발생할 가능성이 높아집니다.● 잠자리에 누우면서 상반신을 조금 올리고 두면 좋습니다.● 헐렁한 옷을 입는 게 좋아요.● 의사의 처방에 따라서 필요한 약물 치료를 받아야 합니다.의사의 처방에 따르고, 적절한 약물 치료가 필요합니다.역류성 식도 질환 검사 항목 소화기 센터에서 진행 몇가지 검사에는 다음과 같은 것이 있습니다.1. 바륨 이해 검사(식도 조영술):-식도를 알아보려고 바륨이 든 음료수를 마시고 엑스 레이로 식도의 모습을 확인하는 검사입니다.2. 식도와 위를 조사하면 스캔(식도/위의 통과 스캔):-바륨 이해와 달리 병원에서 특별한 기계로 식도와 위를 조사하는 검사입니다.3. 위장관부를 조사한 내시경 검사(상부 내시경 검사), 작은 내시경 검사를 사용합니다.식도의 산도를 측정하는 24시간 보행식 pH검사(24시간 보행성 음식 도내 pH검사):-식도에서 발생하는 산도를 하루 종일 모니터링하면서 역류성 질환을 확인하는 검사입니다.이들 검사는 환자의 소화기 증상을 평가하고 진단하는데 도움이 됩니다.의사에게 상담해서 어떤 검사가 필요인지를 논의하는 것이 중요합니다.이 블로그를 마치며, 역류성 식도 질환에 관한 정보와 조언이 여러분의 도움이 되기를 바랍니다.더 궁금한 점 및 상세에 대해서는 의료 전문가에게 상담하는 것이 최고입니다.건강한 일상을 위해서 항상 신체의 신호를 주시하고 적절한 관리를 통해서 더 좋은 삶을 즐길 수 있길 기대합니다.감사합니다!
